Bireysel terapi süreci danışanın hedefleri doğrultusunda planlanır. İlk seans değerlendirme niteliğindedir ve sonraki seanslarda duygusal ve davranışsal farkındalık üzerine çalışılır.

Genellikle 6 ila 12 seans arasında değişir, danışanın ihtiyacına göre süre uzayabilir.

Evet, süreç iki tarafın katılımıyla daha verimli olur. Ancak gerekirse bireysel görüşmeler de yapılabilir.

Travma, kaygı, panik atak, fobi ve olumsuz anılar üzerinde etkili bir terapi yöntemidir.

Geçmiş travmalar, özgüven problemleri, değersizlik hissi veya ilişkisel döngüler yaşayan bireyler için uygundur.

Tüm görüşmeler gizlilik ilkesiyle yürütülür. Danışanın bilgileri hiçbir şekilde üçüncü kişilerle paylaşılmaz.

Online terapi yüz yüze terapi kadar etkilidir. Profesyonel süreç tamamen aynı şekilde yürütülür.