Etiket: koronavirus

Çocuklarımıza Covid-19 Virüsü Nasıl Anlatılmalıdır?

No Comments

Bakım verenlerin mutluluk ve neşelerini olduğu kadar kaygılarını da model alan ve paylaşan küçük yaş (0-6) grubu çocuklarımız elbette ki bu süreçte yetişkin bireylerde olduğu gibi, evlerinde bir düzen değişimi ve stres faktörüne maruz kalma riski taşımaktalar. Peki soru sormaya başlayan, yaşam dolu ve meraklı okul öncesi yaş grubunu endişelerini gidererek nasıl bilgilendirmeliyiz?

Öncelikle evdeki düzenin değiştiğini gören ve okullara ara verildiğini öğrenen çocuk kafa karışıklığı hissedebilir ve bu duruma nasıl tepki vereceğini öğrenmemiş olabilir.

Her çocuğun yaş grubu ve bireysel özellikleri apayrıdır. 4-5 yaş grubuna soğuk algınlığı ve ishale benzeyen bir hastalığın var olduğunu söylemek ve bu konuda önlemleri nasıl alabileceğimiz konusunda bilgilendirmek (güzelce el yıkamak vs) sonrasında ise somutlaştırma yoluyla doğadan örneklerle hastalık konusunu anlamalarını sağlamak, önlem alındığı takdirde ise ona ve aile bireylerine bir şey olmayacağı konusunda rahatlatıcı bir konuşma yapmak işe yarayacaktır. (Çocuklar bu konuda biliyoruz ki daha şanslı olsalar da kendileri kadar aile bireyleri için de endişelenirler)

3 yaş grubu çocuğuna ise duygusal yönden çok daha dikkatli yaklaşılması gerekmektedir. Henüz duygularını yeni yeni deneyimleyen ve öğrenen 3 yaş grubu çocuğunun tepkileri sizin aktarımlarınıza göre şekillenecektir. Bu yüzden daha küçük yaş grubu önce rahatlatılmalı (birlikte nefes egzersizleri, aşamalı kas gevşetme, duygu yürüyüşleri ve nitelikli oyun oynama saatleri yapılabilir) sonrasında ise onun ve sizin gerekli tüm önlemleri aldığınız ve iyi olacağınız anlatılmalıdır. (Bu arada çocuğunuz sorular soruyorsa cevapları doğru bir şekilde yaş grubuna uygun vermek ve yaş grubundan daha üst, soyut örnekler vermemek gerekmektedir) zor bir dönemden geçsek de çocuklarımızı büyük bir kaygı içerisinde bırakmamak ve kendi kaygımızı onlara yansıtmamak çok önemlidir.

Çok kaygıya kapılabilecekleri haberleri onların yanında izlemekten kaçınabiliriz ama çocuğun almak istediği bilgi saklanmamalı açıklık, dürüstlük ve samimiyet ile (yaş grubuna uygun) paylaşılmalıdır. Güvenilir ve bilimsel kaynakları okumak ve paylaşmak bu süreçte herkes için tavsiye edilmektedir.

Sosyal İzolasyon Döneminde Okunabilecek Kitap Önerileri

No Comments

Merhaba, bu gönderim benim için özel olacak çünkü ilk defa alan dışı olan ve edebiyatla ilgili (biraz da felsefe) en sevdiğim yazar ve kitaplarını izolasyon döneminde okumanız için sizinle paylaşacağım bunun için çok heyecanlıyım

1.Milan Kundera
Varolmanın Dayanılmaz Hafifliği, Gülüşün ve Unutuşun Kitabı (En sevdiğim yazar olan Kunderayı tanımlayacak kelime bulmak çok zor evde olsanız bile bulutlarda okuyacağınız kitaplardan olabilir)

2.Jack London – Martin Eden
(Denizlerde başlayıp, bitiyor. Sınıf çatışmaları ve harika bir aşk öyküsüyle tabii)

3.J.D Salinger – Dokuz Öykü
(Bu öyküler hayattan bile daha hayatın içinden @birfirataydin‘a bu kitabı bana kattığı için kocaman teşekkürler)

4.Herman Hesse – Der Steppenwolf
(Seni nasıl es geçebilirim? Bozkırkurdu biziz, sizsiniz, benim, sensin)

5.Dostoyevski – Beyaz Geceler
(Aynı zamanda radyo tiyatrosu da harikadır)

6.Amin Maalouf- Doğunun Limanları
(Delilik nedir? Limanlarımız nereye uzanıyor)

7.Nietzsche- Böyle Buyurdu Zerdüşt
(Ufuk açıcı, kapatmayıcı)

8.Patrick White – Voss (Aynı zamanda bloğumun da ismi, sınırlar ve uzaklar peki yolculuklar için ne kadar cesuruz)

9. Elias Canetti – Marakeşte Sesler
(Tüketim çağında en sevilen şeyler sona bırakılır 🙂 Acaba bir gün Fas’a gidebilecek miyiz? Acaba görmediğimiz yerleri özleyip tanrıyla ilgili yazabilecek miyiz)

10.Turgenyev- Babalar ve Oğullar
(Bazarov bul beni)

11.Leonard Cohen – Görkemli Kaybedenler
(Temennim olmamanız tabii)

12.Slvia Plath
(Hep erkek yazarları önermişim slvia tanrıçamdır)

13. Kierkegaard- İn Vino Veritas
(Anımsamak ve hatırlamak aynı şeydir diyorsanız kendinize karşıdan bakma zamanı)

14.Oğuz Atay- Tehlikeli Oyunlar
(Seni çok sevdiğimden sona bırakıp, sarılıyorum)

14. Camus – Yabancı
(Pazar günlerini sevmek için bir neden ya da tam tersi)

Gelecek sefere önerilerim tüm hızıyla devam edecek. En sevdiğim kitapları düşününce bir çırpıda bu muhteşem eserler aklıma geldi 😊 Edit: Tabii ki, bir de Kafka! Gregor Samsayı kucaklıyorum🧡

Selin Uçar - DoktorTakvimi.com